О марафоне
«Прощай, лето 26» — программа, в которой мы последовательно проходим три этапа: сначала готовим организм, затем проводим основную паразитарную часть, а после — восстанавливаем и поддерживаем результат. Все инструкции и материалы участники получают в закрытой Telegram-группе марафона.
1
25 сентября – 02 октября
Подготовительный этап
Подготовка ЖКТ, коррекция питания, питьевого режима и регулярного стула. Поддержка печени и желчевыделения перед основной частью программы.
2
03–05 октября
Основной этап
Основная противопаразитарная программа. Специальный режим питания, поддержка ЖКТ, питьевой режим и контроль самочувствия.
3
06–20 октября
Восстановительный этап
Постепенное расширение рациона, поддержка слизистой кишечника и микробиоты, восстановление пищеварения после основной программы
Материалы и разбор каждого этапа публикуются в закрытой Telegram-группе марафона в соответствующие даты.
Для кого
Программа рассчитана на взрослых и детей.
Важно перед началом программы
Материалы марафона носят информационно-образовательный характер и не заменяют индивидуальную консультацию врача. Наличие противопоказаний, хронических заболеваний, приём лекарственных препаратов, беременность и другие индивидуальные состояния требуют предварительного согласования программы со специалистом.